Postural Bas
Course Summary
Course Curriculum
Frida Moberg
Frida Moberg är en av väldigt få i hela Sverige som jobbar med att optimera högpresterares andning - på jobbet och i sin idrott - för att öka återhämtningen, maxa prestationen och balansera stress. Hon gör det utan att du behöver lägga mer tid i gymmet eller din idrott, och utan verktyg. Det är annars vanligt med till exempel tejp, masker och motståndsverktyg.
Många pratar om breathwork, och det inte det hon gör. Hos Frida optimeras ditt naturliga grundandetag för att kunna maximera prestation och syreupptagningsförmåga, i syfte att stressbalansera och öka kroppens förmåga att leverera energi och kraft.
